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東京視力回復センター 渋谷

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皆様、新年いかがお過ごしでしょうか? 渋谷センターは本日より、通常営業を行っております。

さて明日、1月7日は「七草がゆ」の日です。春の七草、ご存知ですか?
せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ
これらの野菜には、栄養がたくさん入っており、お正月の食べすぎや睡眠不足で崩れた身体の調子を調えてくれます。
ぜひ味わって食べてみてください(*^_^*)
最近はおかゆが苦手という方のために、リゾットやパスタなどのアレンジレシピもありますので、試してみるとおいしいかもしれません!!

それでは今年も、渋谷センターをよろしくお願い致します!


東京視力回復センターブログ『EYE・戦士

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