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東京視力回復センター 渋谷

最近、テレビや雑誌で話題になりつつある視力回復法で、視力向上ヨガというのをよく耳にします


山本正子さんという方が考案されたもので、ヨガの6つの動きから成り立っています


1人で体を動かすというものなので、当然自宅でも気軽にできるのでやってみる価値はあるでしょう

しかし、それのみで視力を上げようというのは難しそうです


中には上がった人もいるようですが、一時的だったり、

疲れ目を軽減させた結果見やすく感じるのかも知れません


ですので、視力を上げる目的ではなく、日々の眼精疲労を軽減するなどの目的で取り組むならいいかもしれません



また、最近スポーツ選手で視力が上がった回復法の一つであるオサート注目を集めているようです


夜間寝ている間に矯正用コンタクトレンズを装着することで角膜を凹レンズ化し、

日中はレンズを外して裸眼でも視力を維持する、という治療法です


レーシックとは違い、手術をしなくても良いですが、費用面なども含め慎重に検討することをオススメします




これらで、疑問などがあるようでしたらセンターの所員までご質問下さい

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