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東京視力回復センター 渋谷

皆さん、普段の姿勢はいかがですか?
勉強や、デスクワークの時だけでなく、スポーツを
する時も姿勢は大きく関係してくるのだそうです。


私の好きな野球に例えてみると

キャッチボールの時の正しい構え
「しっかり手を前にして、両手で構える。」
「足を肩幅よりやや広くして、膝を少し曲げる。
(どこへそれても素早く動いて、正面で取れるように
するため)」

正しい姿勢を保っていないと、これらを的確に行えず、
腕がだらりと下がったり、棒立ちになり、スローイングや、
捕球が上手くできません。


ヤクルトスワローズの若手、佐藤由規投手が入団から
メキメキ頭角を現しているのも
「正しい姿勢をいつも気をつけている」からだそうです。


皆さんもこの冬休みは、寒いからといって背中が丸くなら
ないよう、姿勢に気をつけてお過ごし下さい


渋谷センターの年内最後の受付は
12/28(水)10:30~17:00 となります。
年始は1/6(金)(通常受付時間) からとなります。

皆様よいお年をお迎え下さい
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